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  • Sandrine ALAIN

Nouveauté de l'Automne 2020

Vous êtes nombreux à vouloir découvrir la sophrologie, sa méthode, ses effets, sa pratique au quotidien.

L'inscription à des cours collectifs sur une année ne convient pas forcément à tout le monde.

Alors pour une première approche, j'ai mis en place et développé "Le Programme Flash en 5 séances" : 5 séances de sophrologie, d'1 heure chacune, pendant 5 semaines consécutives.

Ce programme permet de découvrir la méthode, de pratiquer autour d'exercices de relaxation, respiration, visualisation. Une initiation toute en douceur qui vous donnera peut-être l'envie d'en découvrir un peu plus en vous engageant sur du plus long terme.


Ces séances sont proposées en petit groupe (5 à 6 personnes maxi).

Sur inscription et réservation : 06.87.10.07.20 ou bien à l'adresse suivante sandrinealain;sophro@gmail.com


Tarif pour les 5 séances : 75 € - Début de la prochaine session le jeudi 5 novembre !

(Groupe assuré à compter de 3 personnes).





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Sandrine ALAIN

Sophrologie et Relaxation

Les Coudraies

85 110 Saint Germain de Prinçay