Bienvenue sur le site de Sandrine Alain

Diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes 

SOPHROLOGIE : Cours collectifs & Ateliers thématiques

RELAXATION : séances individuelles

à Saint Germain de Prinçay, entre Chantonnay et Pouzauges

SANDRINE ALAIN Sophrologie

Sophrologie et Relaxation

85 110 Saint Germain de Prinçay

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LES PRESTATIONS

«J'ai fait une séance d'initiation en groupe. J'ai aimé le côté guidance. Douceur, meilleure connaissance de soi par soi-même (c'est le ressenti que j'ai eu), partage si on veut, liberté quoi. Aucun doute, j'ai aimé et apprécié. Merci Sandrine » 

Hélène B.

TÉMOIGNAGES

La Sophrologie

La sophrologie est une méthode d'accompagnement, naturelle et douce, qui permet d'accéder à une meilleure connaissance de soi-même.

Elle vous apprend à être à l'écoute de vous-même, permet de détendre le corps et de mettre le mental au repos.

Elle vous guidera vers un mieux-être, au fur et à mesure de votre pratique. Accordez-vous le temps nécessaire à la découverte de cette méthode, accessible à toutes et à tous.
 
La sophrologie a pour but la conquête d'un véritable équilibre personnel.

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